כיצד להסיר נפיחות במהלך ההריון בבית

בצקת במהלך ההריון - אחת הצרות העיקריות המלוות את תשעת החודשים הקסומים ביותר בחיי אישה. ככלל, הבעיה באה לידי ביטוי עד סוף המונח, אבל לפעמים זה קורה אפילו קודם לכן. באופן כללי, גם אם מעולם לא נתקלת בצקת לפני ואין לך מושג עליהם, זה לא אומר שהם לא יופיעו במהלך תקופת ההמתנה של הילד. למה זה קורה, מה גורם לבעיות, וכיצד להביס את זה, נדבר על זה היום.

בצקת: מאיפה, איך, למה

הריון הוא לא רק תהליך פיזיולוגי, אלא גם מבחן גדול עבור הגוף הנשי. יתר על כן, מבחן חזק מאוד ומדויק של כוחו. כל הבעיות, אפילו בעבר בעיות unnoticeable במערכת, הפרות ייצאו במהלך תקופה זו. בפרט, סביר להניח כי תהיה נפיחות. בואו נראה מה הם.

ככלל, במהלך ההריון, בדרך כלל הרגליים להתנפח. במקום השני - ידיים, ורק אז את הפנים. יש צרות הראשון בקושי מורגש, ולאחר מכן כבר בולט נפיחות, לפעמים זה מגיע לעובדה זה הופך להיות קשה לשים על הנעליים וללבוש בגדים. באשר לפנים, התכונות משתנות, איזו נפיחות מופיעה, שקיות מתחת לעיניים, אף עם "תפוחי אדמה". הכל מדבר על הדברים הבאים:

  1. ברקמות הוא מצטבר, יתר על כן, נוזל סטאנגאטים, אשר הגוף אינו יכול להיפרק בזמן כראוי.
  2. במערכות הפנימיות ישנה רה-ארגון רציני, שבמסגרתו גם משתנה הרגולציה של תהליכים מטבוליים.
  3. אולי יש בעיות עם הלב, הכליות, או תגובה אלרגית מתבטאת בדרך זו.

לרוב, את הנפיחות במצב מעניין - פיזיולוגית עקב חריגות מהנורמה בשל העובדה כי הגוף מתחיל לעבוד במצב שונה. עם זאת, אם הם מפריעים לך, יש כמובן בולט, לגרום אי נוחות משמעותית, להתייעץ עם רופא. זכור כי מצב ההריון הוא לא רק טבעי עבור אישה, אבל גם ברצינות בדיקות לך. לכן, בכל מקרה, ההחלטה הנכונה ביותר היא לבקר גינקולוג. ואם, אם על ידי כל האמצעים התהליך שלך ממשיך בדרך כלל, אז אתה יכול לנסות להיפטר edemas בבית לבד. הנה כמה דרכים.

אנחנו נאבקים עם נפיחות כדי לנצח

אז, המקום הבעייתי ביותר הוא הרגליים. בדרך כלל, הכל מתחיל איתם, ואז התהליך נע גבוה יותר, על הידיים והפנים. לפעמים זה קורה מהר מאוד, במקרים אחרים זה איטי, ורק אחוז קטן של נשים מזל לא נתקלים פתולוגיה כזה בכלל. באופן כללי, לראות נפיחות על הגפיים, לא להיבהל: זה קורה לעתים קרובות מאוד. זה נובע, בראש ובראשונה, שינויים במטבוליזם מלח, כמו גם כשלים המתרחשים הרגולציה של זרימת הדם.

בנוסף, שקול עוד פרט חשוב: במהלך ההריון, מרכז הכובד משתנה. במיוחד בחודשים האחרונים. כמובן, זה לא יכול אלא להשפיע על המדינה הפיזיולוגית כולה. באופן כללי, שום דבר נורא, אבל כדי להיפטר הבעיה, כמובן, הכרחי.

אז, נפיחות יכולה להתרחש על הרגליים, הידיים והפנים. והם יכולים, ומיד על כמה חלקים רשומים של הגוף. בואו נתמודד עם כל אחד מהם.

נפיחות ברגליים
ראשית עליך לאבחן שיש בעיה. זה קל. ראשית, הנפיחות מופיעה ויזואלית: תראה מיד כי הרגל נפוחה וגדלה בגודל. הוא נראה רך. גם למגע, בעת הלחיצה כלפי מטה, יהיה חור שיסתלק לאטו. אבל המישוש צריך להיות חלש, אחרת חבורות עשוי להישאר. בדרך כלל, בצקת כזו נראית קרוב יותר לשליש השלישי. אם הם ביקרו במחצית הראשונה של ההריון, סביר להניח שיש לך בעיות במערכת הלב או במערכת השתן. יש צורך דחוף לרופא!

אחרים עשויים להתווסף לבעיה שתוארה לעיל: עלייה בלחץ, שינויים בניתוח שתן. לפעמים התסמינים מדברים על הופעת פתולוגיה חמורה יותר - מחלה, מצב שבו מתרחשת נפיחות בתוך הגוף. זה דורש טיפול באשפוז.

אבל אם במקרה שלך זה רק אחד הביטויים של ההריון, אז אתה יכול להתמודד בבית. הנה כמה דרכים פשוטות:

  1. לפעמים זה מספיק רק כדי להירגע, לתת לגוף לשכב. במקרה זה, הרופאים ממליצים להרים את הרגליים רק מעל הראש, כדי לנרמל את זרם הנוזלים. תנוחה נוחה נוספת היא בצד.
  2. לשתות קורס של משתנים, לעתים קרובות תה כליות רגיל למדי, אבל אחד מותר לנשים בהריון.
  3. להסדיר את השימוש במים וכל נוזלים אחרים. בדרך כלל משטר השתייה הנכון הוא prescribed לך על ידי הרופא.

אם אתה בהריון, אתה לא צריך לקחת על עצמו מאמץ פיזי גדול, וב סמסטר השלישי, עם ביטוי ברור של נפיחות, אתה לא צריך ללכת הרבה. היו רגועים, לא מתוחים, הקשיבו לעצמכם ולילד המתפתח, והכול יהיה בסדר.

נפיחות ידיים
זה לא לשווא כי הרופאים לא ממליצים ללבוש טבעות וצמידים במחצית השנייה של ההריון. נפיחות של אצבעות וידיים יכול להתפתח כל כך מהר, כי זה פשוט לא ניתן להסיר את התכשיטים, וזה יהיה לקרוס לתוך העור. לכן, עדיף לא להזניח ייעוץ כזה.

אז, נפיחות הידיים, הידיים והאצבעות במהלך ההריון הוא גם סימפטום שכיח מאוד המלווה את המדינה קסום. לפעמים מתגלה מהר מאוד, נפיחות צומחת ממש לנגד עינינו. מאפיין את המחצית השנייה של המונח, בדרך כלל אפילו יותר לקראת סופו. הסיבות הן כמו נפיחות הרגליים, לפעמים מחלות אלה משויכים. מה אם צרות מפריעות לזרימת החיים הרגילה? טוב, בוא נראה.

  1. נסה לגוון את הפעילות היומיומית שלך. לעתים קרובות, נשים העובדות על מחשב או סריגה ועוד סוגים דומים של תפירה להתמודד עם הבעיה. כאשר פעילות מונוטונית מונוטונית באיברים, יש קיפאון של נוזל, אשר גורם לנפיחות. רופאים ממליצים לעשות התעמלות, ללוש ידיים, ועם מחלה חזקה, להשאיר עבודה קטנטנה מאוחר יותר.
  2. אל תיתן לגוף עומס מיותר. הריון - ולכן הוא מבחן רציני, אין צורך להמשיך להחמיר אותו. לכן, לא מומלץ לשאת שקיות כבדות, במשך זמן רב להרים את הידיים למעלה. תנו לגוף לנוח, לא להגביר את זה, ולאחר מכן את הבצקת ניתן להימנע לחלוטין.

למרות המחלה נחשבת נורמלית להריון, במקרים מסוימים זה יכול להתרחש בצורה חמורה מאוד, ולכן עדיף ליצור קשר עם מומחים אם יש לך את החרדה הקלה.

נפיחות בפנים
ולבסוף, את הפנים. חלק זה של הגוף גם לעתים קרובות סובל נפיחות. כדי להימנע מהם, לנסות לא לצאת במזג אוויר חם, לעשות אימון גופני מיוחד, לעשות אמבטיות מגניב עיסויים. טיפים אלה הם אוניברסליים. הם יעזרו עם נפיחות בכל חלק של הגוף. אם המחלה מודאגת מאוד, לשתות תערובת של משמשים מיובשים, משתן תה lingonberry.

הריון הוא זמן נהדר לחכות לתינוק. למרבה הצער, היא מלווה לעתים קרובות על ידי בעיות בריאותיות, ואתה צריך להיות מוכן לכך, מתכוון להיות אמא. אבל תשעה חודשים יעברו, וזה ייגמר. כל הבעיות ישכחו כאשר אתה לוקח את הבן או הבת שלך בזרועותיך.

צפה בסרטון: איך להוריד שומן בבטן ולקבל בטן שטוחה וחטובה (דֵצֶמבֶּר 2019).