מיץ רימונים במהלך ההריון - היתרונות והנזקים

רימון עסיסי נחשב לאחד הפירות השימושיים ביותר על הפלנטה. מיץ של גרגרים בשלים הוא prescribed לטיפול במחלות שונות, צריכת מזון. רימון חשוב במיוחד עבור מערכת הלב וכלי הדם.

רופאים רבים רושמים טיפול מיץ לנשים בהריון. חומצות אמינו וברזל, כמו גם קבוצה מעניינת של ויטמינים יש השפעה חיובית על האורגניזמים של האם והתינוק. עם זאת, מיץ חמוץ ומרוכז יכול להיות מסוכן במקרים מסוימים ואף לגרום לתגובות בצד. כן, ולבחור משקה רימונים אמיתי עם אפקט הריפוי הוא לא כל כך פשוט.

הרכב כימי

גרגרי ריבה של פירות טרופיים מכילים צוף מרוכז. הוא מכיל את המרכיבים הבאים שימושיים עבור האורגניזמים של האם והילד בעתיד:

  • חומצות אורגניות (tartaric, citric, malic ואחרים);
  • רכיבי שיזוף;
  • חומצות אמינו (ניתנות להחלפה וחיוניות);
  • סוכרים (פרוקטוז, גלוקוזה ואחרים);
  • פוליפנולים מסיסים במים;
  • ויטמינים של קבוצה B, C, A, PP, E;
  • פקטינים;
  • טאנינים;
  • isoflavones;
  • עקבות סיבים צמחיים;
  • מאקרו ומיקרואלמנטים (ברזל, אשלגן, יוד, מגנזיום, נחושת, סידן, סלניום, זרחן, נתרן ועוד).

מיץ רימונים עודף מכיל אשלגן, אשר חשוב לתפקוד תקין של הלב ואת מערכת הדם. הודות למיקרואלמנט, השריר מתמודד עם העומס המוגבר במהלך היווצרותו של מעגל הריון נוסף של מחזור הדם.

ברזל בצוף ספוג לחלוטין בשל ויטמין C, מייצרת מניעת אנמיה של נשים בהריון, היפוקסיה עוברית. לא מיץ רימונים פלא נרשם לנשים בהריון עם המוגלובין נמוך או רמה מספקת של כדוריות דם אדומות.

בנוסף לחומצה פולית, הרימון מכיל את צורתו הטבעית - folacin, המספקת את התפתחות מערכת העצבים של הילד, את התפתחות האיברים הפנימיים, וכן מקטין את הסיכון למומים ולפתולוגיות.

הודות נוגדי חמצון ו isoflavones, הגוף rejuvenates, מחדשת ומחדש תאים. רכיבים אלה מייצרים תופעות נוגדות דלקתיות ואנטי דלקות, מסייעים להילחם במיקרופלורה פתוגנית ומתנגדים להצטננות.

פקטין, טאנינים ועקבות של סיבים יש השפעה חיובית על העיכול ועל פריסטלס של המעיים, להגדיל את תנועתיות, להקל על קליטה של ​​רכיבים מועילים. זה גם מייצר פעולה מתמשכת, עוזר להילחם שלשולים.

תכונות שימושיות של מיץ רימונים במהלך ההריון

טעים וטארט טרי משפיע על האורגניזמים של האישה ההרה והילד לכיוונים שונים.

  1. מסיר עודף נוזלים מרקמות. אפקט משתן האור של המיץ מאפשר לך לנקות את הכליות של רעלים ומטבוליטים, להסיר מים מהגוף, אשר מפחית במהירות נפיחות בשלבים מאוחרים יותר.
  2. מטהר את כלי הדם. רימון ידוע ביכולתו להמיס כולסטרול ו flaques atherosclerotic לחסום כלי להפריע זרימת הדם הרגילה. אשלגן ומינרלים אחרים מחזקים את קירות כלי הדם, למנוע שבירות, אשר מקטין את הסיכוי לאובדן דם משמעותי במהלך הלידה.
  3. מפחית את הלחץ. צוף מזרעי רימון בעדינות ומפחית בהדרגה את הלחץ לרמה הנורמלית, מונע התפתחות של רעלת הריון, אקלמפסיה והתקפות של יתר לחץ דם בשלבים מאוחרים יותר, כמו גם הריונות מרובים.
  4. מפחית סימני רעילות. מיץ רימונים מקל על מצבה של האם לעתיד, מקטין את ההתקפים של בחילה, משפר את התיאבון וממריץ את תפקוד מערכת העיכול. זה מספיק כדי לשתות כוס מיץ טרי שעה לפני חטיף המיועד, כך אישה בהריון יכול לאכול לגמרי.
  5. מחזקת משטחים ריריים. הפעולה החומצה בשילוב עם חומרים נוגדי חמצון מספקת התחדשות מהירה וריפוי של הקרום הרירי, כולל רקמות של חלל הפה.
  6. מגביר קרישת דם. רימון מעורב בהמוסטזיס, מפחית את הסיכון לדימום בנרתיק, כמו גם איבוד דם חמור במהלך הלידה.
  7. עוזר לרדת במשקל. מיץ רימונים מאיץ את חילוף החומרים, מתן קליטה מהירה ומלאה של חומרים מזינים. זה גם שובר שומנים וכולסטרול, עוזר לאישה בהריון לא להשיג עודף של השליש השני והשלישי. דל קלוריות (60 קלוריות לכל 100 מ"ל) מאפשר לך להשתמש טרי עבור דיאטה.
  8. מגביר את החסינות. ויטמין C, חומצות אמינו וחומרים נוגדי חמצון עושים את מניעת מחלות זיהומיות, catarrhal ודלקות.
  9. משפר את הפעילות הגנרית. צוף מ זרעי רימון מחזק את מערכת השרירים והרצועות, ובמהלך הצירים מקדם את ההפרשה הטבעית של אוקסיטוצין.
  10. משפיע באופן חיובי על המראה. מיץ רימונים יכול לשמש כדי להזין, לחות ואת הטון את העור. הודות להשפעה האנטיספטית, פצעונים ודרמטוזים נעלמים, העור משפר, נמשים וכתמי פיגמנט מומתים. צוף ניתן לשפשף לתוך אזורים פגיעים (החזה העליון, הבטן), אשר תפחית את הסיכון של סימני מתיחה ו sagging.

איך לשתות אמהות בעתיד

תזונאים ממליצים לנשים בהריון לדחוף מיץ טרי מזרעי רימון. חשוב לבחור את הפרי הנכון:

  1. קבל בעונה.
  2. החלק העליון של הפרי צריך להיות כהה יותר מהשאר ויבש לחלוטין.
  3. הפרי צריך להיות גמיש המשרד ללא כתמים בהירים או כהים, אזורי רך, שקעים.
  4. ניחוח דק צריך לנבוע מן הקליפה (ריח אופייני אופייני מציין את הבשלת יתר של הפרי או את השימוש של שמנים אתריים, טעמים).

אם אתה לא יכול לסחוט את המיץ בעצמך, אתה יכול לקנות מוכנים, אבל רק מיצרן מהימן. נקטר טוב מתאים לכל הפרמטרים:

  • בקבוקי זכוכית בלבד;
  • מאוחסנים בצורה סגורה לא יותר משנה, ובפתוח עד 3 ימים;
  • ארץ הייצור עולה בקנה אחד עם האזור של רימון טיפוח;
  • המשקה מוכן על ידי מיצוי ישיר מחומרי גלם ממדרגה ראשונה;

אין ממתיקים, חומרים משמרים, צבעים, חומצת לימון, וכן זיהומים של מיצים אחרים כבסיס (לדוגמה, סולת, סלק).

אתה גם צריך להבין כי מיץ טרי מן הדגן הוא מרוכז מאוד חילוץ. זה תמיד צריך להיות מדולל 1 עד 1 עם מים מטוהרים או מיץ אחר (סלק, גזר, אגס, וכו ').

מומלץ לשתות את המיץ דרך קש, אשר תפחית את הקשר של חומצות אורגניות עם אמייל רגיש. אתה צריך גם לשטוף את חלל הפה עם מים או פתרון של סודה לאחר שתיית המשקה.

התוויות נגד

התעללות בכל, אפילו את הפירות השימושיים ביותר, מוביל להתרחשות של תופעות לוואי. מיץ רימונים מרוכז, עפיצות חמוץ, אשר מעלה מספר בעיות:

  1. חיזוק האפקט יכול להוביל לעצירות כרונית, אשר כל כך להפריע לנשים בהריון בתקופות מאוחרות יותר.
  2. ויטמין C, אסטרים, תמציות ורכיבים אחרים בהרכב המשקה הם האלרגנים החזקים ביותר הגורמים לדלקת עור, אורטיקריה, הרעלת מזון, ובמקרים נדירים, אנגיואדמה.
  3. חומצה טרייה חומצה מגבירה את חומציות הקיבה, מה שעלול לגרום להחרפת גסטריטיס וכיבים.
  4. השפעת משתן של מיץ טוען את הכליות ואת מערכת excretory, כך pyelonephritis, cystitis ואפילו urolithiasis יכול להתפתח.
  5. חומצה חומצה corrodes אמייל השן, שהוא כל כך מתפורר נשטף במהלך ההריון.

בקשר עם הנזק האפשרי, הרופאים עשו רשימה של התוויות נגד קפדניות לשימוש מיץ רימונים:

  • צורה חריפה של רעילות, רעלת הריון;
  • הפרעות קרישת דם, כולל נטייה לפקקת מוגברת;
  • אלרגיים לירקות או לפירות אדומים, הדר;
  • לחץ דם והפרעות צמחיות;

מחלות של מערכת העיכול (כיב, קוליטיס, דלקת קיבה, חומציות, לבלב, טחורים, צרבת, עצירות כרונית, ואחרים).

ניידות טובה של מיץ הוא הבחירה הנכונה של פירות או ספק צוף. רק 100% מיץ טבעי מזין את הגוף של אישה וילד עם רכיבים שימושיים, מניעת התפתחות של אנמיה, סוכרת הריון, היפוקסיה עוברית, רעלת הריון וסיבוכים אחרים בהריון.

באמצעות רימון טרי, אישה ממלאת את הצרכים של הגוף עבור ויטמינים, נוגדי חמצון, חומצות אמינו וסיבים תזונתיים, אשר מסיר את הצורך לקחת תרופות סינתטיות יקרות.

צפה בסרטון: שמן זרעי רימונים (דֵצֶמבֶּר 2019).