היתרונות ואת הפגיעות של תות על בריאות הגוף

משי, או תות, רצוי גדל באזורים הדרומיים של המדינה. עם זאת, כמה מיני צמחים ניתן למצוא במסלול האמצעי. התות מחויב על ידי הופעה ברוסיה כדי פיטר אני, זה היה הוא שהציג את עץ התות למרחבים של מולדתנו. אנשים כבר מזמן מודעים היתרונות של הצמח, אבל האם יש כל נזק מן הצריכה של פירות יער? חשוב על ההיבטים החשובים בסדר.

היתרונות של תות

  1. פירות טריים יש השפעה משלשל קלה. כאשר הם מעוכלים, הם לא מגרים את הריריות של האיברים הפנימיים ומסירים את הגודש ממערכת העיכול. כמו כן, תות מנקה את הכבד ומשחזר את עבודתה.
  2. פעולה דיורטית מאפשרת שימוש בטיוטין כאמצעי לנפיחות הגפיים ואיברים פנימיים. תות תורם הזעה מוגברת, ולכן הוא משמש לעתים קרובות הצטננות וחום. עם כל זה, העור הוא טיהר של toxins.
  3. תות יבש יהיה גם שימושי. על בסיס זה, להכין חליטות, ולאחר מכן להשתמש כתרופה נוגדת דיכאון. הכלי מנרמל את הנפש האנושית, משחרר את ההשפעות של דיכאון ומתח, מוביל לשינה.
  4. מיץ טרי מוכן עץ התות, אשר משמש לעתים קרובות לטיפול בבעיות דרמטולוגיות. כדי להתמודד עם אקזמה, לשלול, פסוריאזיס, נגעים בעור, שחיקה, זה מספיק כדי לשמן את האפידרמיס 10 פעמים ביום עם מיץ תות.
  5. נוגדי חמצון נכנסים למנוע הזדקנות מוקדמת של רקמות העור בפרט. הם מגבירים את עמידות הגוף לזיהומים ויראליים, מחזקים את הרשתית העין ומשפרים את חדות הראייה.
  6. את פירות בוסר של Tyutina גם מתאים הקבלה. יש להם תכונות מייצבות, שבזכותם הם נלחמים בצורה מושלמת שלשולים, הקאות, בחילה וחולשה כללית. תות מנרמל צואה ומגביר אכול.
  7. דגימות בשלות מתונה להילחם הקיפאון, עצירות כרונית. איכות זו מוערכת על ידי בנות הרות, אשר לרוב סובלים חסימת מעיים. Mulberry יתמודד עם בעיה כה עדינה.

היתרונות של קליפת תות

  1. על בסיס קליפת העץ, מרפאים עממיים להכין משחות, תמיסות, decoctions, אשר משמשים לאחר מכן לטיפול בבעיות עור - שחיקה, מוגלה, פצעים.
  2. כדי להפוך את המשחה בכוחות עצמו, לטחון 30-40 גרם. קרום, לערבב את אבקת עם 120 גרם. חמניות רותחות או שמן זית. אתה צריך לקבל דייסה עבה.
  3. מעבירים את המוצר לצינור אטום, כהה ומקררים למשך 3 ימים. לאחר זמן מוגדר, לערבב את הרכב, להשתמש כמתוכנן.
  4. הכלי מתאים לטיפול בקומדונים פתוחים, אקנה אצל מתבגרים ומבוגרים. הטיפול מתבצע על ידי החלת המשחה על העור.

היתרונות של עלים תות

  1. אם אנחנו מדברים על עצי תות, כל חלקי הצמח, כולל העלים, הם שימושיים. יש להם התחדשות וחיטוי נכסים, ולכן הם עוזרים לרפא מחלות רבות.
  2. לרוב, העלים משמשים להכנת decoctions, אשר משמשים מאוחר יותר כדי להילחם נפיחות של הגפיים, שיעול, הצטברות מופרזת של אוריאה, ריר בדרכי הנשימה.
  3. אתה יכול לבשל מרתח של שני עלים יבשים ורעננים. כדי לעשות זאת, פשוט לקצוץ חצי חומר גלם לתוך אבקה ומערבבים עם 500 מ"ל. מים רותחים. לאחר חצי שעה של בישול, מרתח מסונן נלקח במינונים.
  4. אם אתה צריך להתגבר על שיעול גרון כואב, להשתמש 50 מ"ל. תערובת חמה בכל פעם לפני הארוחות, אך לא לעתים קרובות יותר 5 פעמים ביום.
  5. כדי להילחם נפיחות ושקיות מתחת לעיניים, לקחת 200 מ"ל. מרתח ללילה. הקורס ממשיך עד שהבעיה נעלמת.
  6. כדי להבטיח ריפוי מהיר של פצעים עמוקים, לשטוף את האזור הפגוע בטמפרטורת החדר 3 פעמים ביום.

היתרונות של תות עבור נשים

  1. התות מקל על הסימפטומים של גיל המעבר ועל המחזור החודשי. בתקופות אלה, האישה חשה מתח עצבני, עצבנות, חרדה ואדישות. פירות טריים מרתח של העלים תסיר את הסימפטומים לא נעימים.
  2. Mulberry משחרר נשים יפה מ cramps הבטן וכאבי גב במהלך המחזור החודשי. אם אתה לצמיתות לכלול את המוצר בתזונה שלך, תוכל לנרמל את מחזור לפצות על חוסר ברזל. מכאן, רמות המוגלובין ניטור.
  3. בתקופת גיל המעבר, אתה חייב לקחת את הכלי, מוכן פירות טריים. כדי לעשות זאת, יש לשטוף 1 ק"ג. תות, לשפוך 500 מ"ל. מים, לשלוח לתנור ומרתיחים על אש נמוכה במשך 30 דקות. בזהירות לנקז את המרק, להוסיף עוד 0.5 ליטר לפרי. מים, לבשל חצי שעה.
  4. מסננים, ולשפשף את התות ולשלב עם מרק הראשון. מוסיפים 0.3 ק"ג. מותק, רתיחה במשך 5 דקות, מגניב. קח את הרכב 2 שעות לאחר הארוחות שלוש פעמים ביום.

היתרונות של תות של גברים

  1. Mulberry נחשב ברי של גברים, כי זה מגביר ליבידו ומאיץ ייצור הטסטוסטרון. עם הקבלה השיטתית, הכוח משתפר, היכולת להרות מנורמל עקב הפקת מספר רב של זרעונים.
  2. אנשים רבים יודעים כי גברים חזקים יותר מאשר נשים הסובלות ממחלות לב וכלי דם. Mulberry שולט על העבודה של השריר הראשי, מרחיב את כלי הדם ומגביר את זרימת הדם דרך הערוצים. כל התאים מועשרים בחמצן, הגוף מתחיל לעבוד במלוא כוחו.
  3. לעתים קרובות, טיוטין משמש לרפא אימפוטנציה גברית. כדי להפוך את המוצר, לטחון 0.25 ק"ג. תותים לבנים עם 50 גרם. מותק קח 20 גרם. 3 פעמים ביום לפני הארוחות. חנות במקרר.

היתרונות של תות לילדים

  1. חומצות אורגניות נכנסות לשפר את מצב העור של הילד להילחם נגד כל מיני פריחות. Mulberry משפר את הייצור של תאי הדם, מאבק אנמיה בילדים.
  2. פירות עלים להגדיל את ערנות נפשית, לתת חיוניות ולשפר את הסיבולת הפיזית. לכן, מומלץ לאכול תותים לילדים בגיל בית הספר וגיל הגן.
  3. בשל תכונות חיזוק של גרגרי יער בוגרים שלשול שלשול אצל ילדים. אם יש צורך לחסל עצירות לנרמל את הפעילות של מערכת העיכול, לטפל בילד עם פירות בשלים של טיוטינה.

תות במהלך ההריון

  1. אכילת תותים באופן קבוע יש השפעה חיובית על הבריאות של האם בעתיד ופיתוח העובר. הרכב ויטמין בעל ערך עם אנזימים ביולוגיים מגן על הגוף מפני השפעות סביבתיות ווירוסים בין עונתיות.
  2. השימוש התות מפצה על היעדר אנזימים הדרושים בתקופה האחראית של האם לעתיד. במהלך ההריון, חשוב להשתמש רק פירות בשלים, ולא צריך להיות שום רמז של פירות יער מקולקל.
  3. התות הבלתי בוגר מעורר דלקת במערכת העיכול. כתוצאה מכך, הרגישות של הגוף למוצרים אחרים עולה, אשר יכול לעורר הרעלה.
  4. שיעור יומי מומלץ של תות לא יעלה על 300 גרם. במהלך ההריון. אכילה uncontrolled berries יכול להשפיע לרעה על הגוף, למרות כל היתרונות של תות. פירות נחשבים משתן החזק ביותר, וכתוצאה מכך הכליות לקחת על עומס גדול, מופיעים edemas.
  5. במהלך תקופת ההנקה, צריכת התות אינה אסורה, להיפך, הגרגרים ישפרו את ההגנה של הגוף על האם והתינוק שזה עתה נולדו. איכות החלב תשתפר בסדר גודל. בשל נוכחותו של resveratrol בהרכב תות, הגוף האנושי הוא פחות רגישים זיהומים ויראליים. האנזים מעכב את התפתחות הסרטן.
  6. נוכחותו של זרחן בתות היא הכרחית להיווצרות טוב יותר של מערכת העצבים של התינוק. צריכה קבועה של פירות תעלה את רמת המוגלובין במקרה של מחסור. כמו כן, תות מגביר את זרימת החלב במהלך הנקה, מה שהופך את הרכב יקר יותר.
  7. חשוב לדעת כי תות הוא הציג לתוך הדיאטה היומי בהדרגה. מניפולציה צריכה להתבצע החל עם כמה פירות יער ביום. עקוב אחר מצבו של התינוק, בכל סטייה קלה, להפסיק לאכול את הפרי.

תות להשתמש שיעורי

  1. עבור גוף בריא בהיעדר התוויות נגד, שיעור היומי של המוצר הוא 370 גרם. ילדים מתחת לגיל 14 צריכים לצרוך פי 2 פחות.
  2. מה נדנדה הבנות בהריון ונשים במהלך ההנקה, כאן אתה צריך לפנות למומחה לחישוב בודדים. אתה צריך לשקול את הדקויות של הגוף שלך ואת בריאות התינוק.

השתמש באמצעי זהירות

ריכוז גבוה של אנזימים מסוימים עלול לגרום לתגובה בלתי צפויה בגוף. כדי למנוע זאת, עליך לבצע כמה המלצות.

  1. חשוב לאכול תותים בנפרד מזונות זרים. אסור לשתות פירות יער עם מים במהלך הצריכה. חשוב להציג את הפרי בהדרגה על פני כמה ימים. התחל עם כמות קטנה של תות.
  2. אם לא ניסו בעבר תות, זה בהחלט אפשרי את הביטוי של תגובה אלרגית או אידיוסינקרטי. אם אתה לא מראה חום או פריחה, אתה יכול להמשיך.
  3. זה לא הכרחי אחד יושב לאכול תות יותר מאשר הנורמה. במקרה זה, בעיות עם דרכי העיכול בצורה של הפרעה ושלשולים לא ניתן להימנע. בהתאם בשלות של הפרי, השפעות שונות על הגוף להתרחש.

פגיעה של תות

  1. עץ התות מביא תועלת בלתי מעורערת לאדם, ויש לקחת בחשבון מספר התוויות נגד. במקרה זה, תות יכול לגרום נזק חמור לגוף. פירות להגביר את לחץ הדם, כך אכילת פירות יער לא מומלץ עבור יתר לחץ דם.
  2. אסור לצרוך תות בכל צורה וכמות עבור חולי סוכרת מסוג 1 ו -2. פירות יער עשירים פרוקטוז גלוקוז, אשר יכול לעורר תוצאות עצובות. אם אתה אלרגי למוצר צריך גם להפסיק לאכול mulberries.
  3. שקול את אי סבילות הפרט, עם הידרדרות במצב מיד להתייעץ עם רופא. כאשר אכילת יתר, שלשול חריף עלול להתרחש, את הביטוי של המחלה אינה תלויה בשלות וסוג התות.

אין ספק, תות יש תכונות חיוביות יותר. פירות יכולים להזיק לאדם עם מספר התוויות נגד ואכילת יתר. הרכב יקר של פירות יער הוא מסוגל להחליף מתחמי ויטמין מינרליים התרופות. התנאי העיקרי נשאר עמידה בקצב היומי. למדו ילד תות לאחר 1 שנה. במהלך ההריון, בזהירות לפקח על מצב הבריאות, במקרה של אי נוחות, להתייעץ עם מומחה.