כיצד להיפטר co-addiction מ אלכוהוליסט

כולם יודעים שחיים עם אלכוהוליסט הם גיהינום. אבל רק אחד שיש לו שתייה במשפחה שלו יכול באמת לומר כמה זה באמת קשה. קונסטנט צועק, התעללות, לכלוך, חוסר כסף, בתי חולים פסיכיאטריים, שוטרים ואפילו מכות. כל זה מלווה בתחנונים מתמידים על סירוב הבקבוק, הרגשות, השכנוע והלילות ללא שינה. הדבר הגרוע ביותר הוא שהם רואים ילדים כמעט בלתי אפשרי לבודד מן ההורה השיכור.

אבל הדבר הגרוע ביותר הוא כי אנשים קרובים עצמם ליצור את התנאים בשבילו לשתות. איך זה אפשרי, אתה שואל? אחרי הכל, קרובי משפחה עם כל הלב שלהם רוצה אהוב שלהם להיפטר הנחש הירוק. עם זאת, כמה היבטים של ההתנהגות שלהם רק לתרום להתפתחות של התלות.

כיצד לקבוע כי אתה מכור לאלכוהוליסט

  1. אתה לא חולק את אהובך ואת מחלתו. אתה לא מבין שיש בו שני אישים, הראשון הוא איש טוב, בן משפחה אדיב ואב נפלא. השני הוא שיכור אגרסיבי שיכול לפגוע או להעליב את כולם מסביב. כאשר אתה מראה רחמים, אתה מרחם על המחלה, לא על האדם. אם אתה רואה איך אדם מכור סובל אחרי מסיבה אחרת, מרחמים עליו ומביאים את הבקבוק למפוכחת - אתה מעודד את המחלה, עוד יותר מכניס אותה לבית. לא יכול להיות תירוץ בצורת "רק כוס אחת".
  2. אם אתה לוקח אחריות על חייו של אדם תלוי, אתה גם תלוי קוד. אי אפשר לפתור לו בעיות, לחסום אותו בפני החברה. חשבו על המצב הרגיל. הבעל השתכר ונרדם בכניסה. בן הזוג הדואג העביר אותו איכשהו לבית (מה שהשכנים היו אומרים), היא התפשטה ונכנסה למיטה (כדי שהילדים לא יראו). ראיתי שהז'קט קרוע ומלוכלך - הוא תופר ונשטף כדי שאנשים לא יגידו כלום. לא יכולתי לקום לעבודה בבוקר - התקשרתי לשלטונות ואמרתי שיש לי קור. איך יכול בעל לא לשתות בתנאים נוחים כאלה? מה עליו לדאוג אם תפתור האשה את כל הבעיות שעלו? האשה לא נותנת לו להרגיש את חומרת המצב, מחליקה את הפינות.
  3. אנשים sozavisimy לעתים קרובות אומרים "ניסינו הכל אפשרי." הם לא אומרים "הוא ניסה לקבל טיפול". לעתים קרובות אנשים מכורים מתאפיינים בכינוי "אנחנו, אנחנו". אתה חייב להיות מסוגל להפריד את בן / בת הזוג החולה שלך, אח, בן מן האישיות שלך בריא.
  4. אם אתה כל הזמן במצב של חרדה, מתח, ומחכה הבא binge, אם אתה בודק את הכיסים ואת התיקים, אתה תלוי תלות. זה בלתי אפשרי לחיות במצב של פחד במשך זמן רב - בריאות הגוף להיכשל.
  5. אנשים תלויים חברתית לעתים קרובות לריב עם השתייה שלהם לנזוף בו. אם מישהו מבחוץ גם התחיל לעמוד נגדו, הם מגינים עליו בקנאות. לדוגמה, לעתים קרובות האישה עצמה קוראת לחוליה המשטרה, וכאשר הנאמנים רוצה לקחת אותה לתחנת המשטרה, היא בוכה ולא נותן לו. זוהי התנהגות טיפוסית של אדם תלוי-תלות. הפרד את עצמך ממנה. הנה אתה - אדם בריא שיכול לשאת אחריות על מעשיהם ויש אלכוהולי אשר נוטה חולשותיו. אתה חייב להבין שזה לא אכפתיות וחמלה, זה הורס. אתה פוגע אהוב שלך. אתה לפנק את מחלתו. תשאיר את זה לבד עם הבעיות שלך. מפוכח, הוא יבין שהוא הרחיק לכת.

אלכוהוליזם הוא מחלה נוראה. ואם אתה מסתיר את הזרועות שלו מאחרים - זה לא יעשה אותו טוב. תלות קוד תורמת להתפתחות המחלה. על ידי כך, אתה עושה עוול לאדם.

Codependency היא בעיה משפחתית. מבחינה פסיכולוגית, זה שווה אלכוהוליזם וזה לא קל להיפטר ממנו. הצעד הראשון בטיפול codependency ואלכוהוליזם היא המודעות לבעיה. ההבנה כי "אני באמת חולה, אני צריך את עזרתו של מומחה." קבלת הבעיה והסכמה לטיפול היא מחצית מהתוצאה המוצלחת.

כיצד להיפטר codependency

  1. להפסיק להתמכר במשפחה שתייה. אתה לא יכול להתפשר. אנחנו צריכים לשכנע אותו כי הוא חולה והוא לא יוכל להתמודד עם עצמו עם המחלה הזאת. שים תנאי לבעלך - אם אתה שותה, אני לא מבשל בשבילך. או "אני לא אדבר איתך על שום דבר אחר מאשר טיפול." אין צורך לשים תנאים בלתי אפשריים - אם אתה שותה שוב, אני אתגרש אותך. אחרי הכל, אתה עדיין לא יכול למלא את ההבטחה הזאת. קבע תנאים קשים ופעל אותם ללא ספק. זהו הצעד הראשון לקראת הריפוי, אומרים הרופאים. הם ממליצים להחזיק מעמד עד כניעה אלכוהולית ופונה אל פסיכולוג ומומחים אחרים. אחרי הכל, לפעמים הכי קשה הוא להביא שיכור לביקור הראשון.
  2. להבין כי אדם מכור לאלכוהול הוא לא ילד, לא חולה נפש. להפסיק להגן עליו ולדאוג לו, הוא אדם מבוגר אשר חייב עצמו להיות אחראי על מעשיו ופעולותיו. תן לו את ההזדמנות כדי לפתור כמה בעיות משפחתיות. לא לנקות אחריו, לא לשטוף בגדים מלוכלכים במהלך הצדדים, לא לפתור בעיות עם שוטרי תנועה, רופאים ועמיתים. תן לו לעשות את זה בעצמו - אחרי הכל, הוא עשה את כל זה בכוחות עצמו, ללא עזרתך.
  3. הראה לו שאתה בריא. הראה שאתה ובני משפחה אחרים יש חיים שונים, בריאים. שתף את ההופעות שלך, ספר לארוחת ערב שהלכת לגן החיות עם הילדים, ספר לנו איך זה היה כיף. אדם מכור חייב להבין שהם תמיד מחכים לו באותה משפחה בריאה. שהם אוהבים אותו ולא דוחפים אותו, אבל הם לא מתכוונים להשלים עם הבקבוק. הראה לו שאתה מקבל אותו, אבל לא את ההתמכרות שלו.
  4. אל תשקעי על זה. אנשים codepended לשקול שיכור שלהם "לחצות" כי הם חייבים לשאת לאורך חייהם. אתה לא יכול להפוך את זה לנטל. תשמרי על עצמך ועל ילדים. שמור על הבריאות הגופנית והפסיכולוגית שלך, כמה זמן הסתכלת במראה? להראות אהבה ותשומת לב לילדים שהם ראו לאחרונה, למעט שכרות וקללות? להפריד את החיים שלך, שאסור להיכנס עם אלכוהול.
  5. להבין כי הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להציע טיפול. הכל אתה לא יכול לעשות שום דבר שימושי עבור אדם. הבינו את זה. אל תעשה סוד משפחתי מתוך בעיה רצינית זו - אתה רק מחמירות את המצב.
  6. אם אתה רוצה לדבר, לבחור את הזמן הנכון עבור זה. עדיף לדבר כאשר איזה סוג של שכרות התרחשה - אם החובות יצאו או מכונית שבורה התגלה. במהלך השיחה, האדם צריך להיות פיכח ורגוע, בדיוק כמוך. בשיחה, לשים לב למה אלכוהול מוביל. אל תאשים ולא תאשים, ותציע עזרה. עד אז, אתה צריך לברר על מומחים ומרכזים שעובדים בעיר שלך, כך בהסכמת מכור אתה מיד יודע לאן לפנות.
  7. תחשוב על מי יכול להיות סמכות עבור שותה שלך שותה, אח או בן. שאל את האדם הזה כדי לדבר עם אלכוהוליסט. לפעמים אנשים לשתות צריך שיחה, כך שהם מבינים מה הם הופכים את חייהם. דוגמאות להמחשה מדהימה של אלכוהוליסטים מחלימים, הם עצמם עברו את כל זה ויוכלו למצוא את המילים הנכונות.

טיפול של קרובי משפחה תלויי-תלות הוא אחת המשימות העיקריות במרכזי הטיפול באלכוהול ובהתמכרות לסמים. אחרי הכל, אנשים מכורים לסובלים לא פחות אלכוהוליסטים. בהיותו בפחד מתמיד ומתח, אדם מאבד את בריאותו. הוא מפתח מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, תקלה של האיברים הפנימיים. לעתים קרובות אנשים אלה סובלים מכאבי ראש, יתר לחץ דם, נדודי שינה, והפרעות עיכול. תסתכל על נשות האלכוהוליסטים - מתוך החוויות המתמידות שהן מזדקנות במהירות, הופכות אפורות ואומללות.

אנשים תלויי קוד יש קושי רב יותר מאשר אלכוהוליסטים, כי האחרון לראות הכל דרך הפריזמה של שיכרון אלכוהול. לא משנה כמה עצוב, אבל אנשים מכורים למיתה מתים מהר יותר. אני רוצה לקוות כי זהו טיעון חזק מספיק כדי להיפטר עקביות מאלכוהוליסט.

אם אחרי מאבק ארוך, שום דבר לא עוזר לך, לעזוב. לכו רחוק כדי להציל את חייכם. אם אלכוהוליסט, אחרי כל השכנוע והדמעות, לא רוצה שיתייחסו אליו, שום דבר לא ישנה אותו. אם אתה לא רוצה לבלות את שארית חייך בסבל, כאב וחרדה, לבודד את עצמך מן האדם הזה. שום דבר לא יעזור לו, ואתה עדיין יכול להינצל.

צפה בסרטון: The Signs of Alcoholism - Help for Alcoholics Q&A #001 (סֶפּטֶמבֶּר 2019).