חלב שקדים - יתרונות בריאותיים ופגיעה

לא כל המוצרים בעלי ערך לגוף האנושי מוערכים על ידי הקהילה המודרנית, כי יש כל כך הרבה פיתויים לאכול משהו מזיק ואסור. אז חלב שקדים לא להיות רלוונטי בגלל הספציפיות שלה. אבל עדיין יש לו חסידים שהחומר של היום מוקדש להם. בואו לדבר על המאפיינים החשובים ביותר של המשקה ואת התגובה השלילית האפשרית של השימוש בו.

שקדים חלב יתרונות

  1. הערך העיקרי של הרכב טמון בכך שהוא אינו מכיל לקטוז. לפיכך, המוצר אינו פוגע באנשים שיש להם אי-סובלנות כלפי החומר. יחד עם זאת, חלב מן השקדים לא מפונק במשך זמן רב למדי, בניגוד למשקה של פרה.
  2. התרופה מכילה רטינול וקרוטנואידים. תרכובות אלו חשובות לבריאות העין, ולכן המוצר שקדים נקבע לצריכה לפי קטגוריות של אנשים עם ראייה לקויה ואת הסבירות לפתח קטרקט, גלאוקומה, עיוורון לילה. ויטמין A, אחרת הוא נקרא retinol, מסייעת לעיניים להתרגל העומסים המופיעים במהלך המחשב או עבודה ממושכת.
  3. הרכב אינו מכיל כולסטרול, אשר יש השפעה חיובית על הפעילות של כלי הדם ואת המערכת כולה. יתר על כן, בצריכה תכופה וממוצעת של חומרי גלם, רובד מוסר מהחלל של התעלות, מה שמוביל למניעה וטיפול בתופעות פתולוגיות שונות (טרשת עורקים, טרומבופלביטיס, דליות ורידים וכו ').
  4. חומצות אומגה זמינות במשקה, אשר מסייעות לייצר אנזימים מיוחדים המגנים על כלי הדם והעורקים מפני שבריריות. חלב, נכנס לגוף, משפר את התחדשות של ערוצי הדם, מונע היווצרות של ורידים עכביש על העור. בנוסף, ייצור תאי דם אדומים משופר, ובכך להגדיל את איכות הדם.
  5. בדיקות רבות כבר בוצעו בהשתתפות חומר גלם זה. במהלך המחקר, מדענים החליטו כי חלב מן השקדים יש להכניס לתזונה של אנשים עם מחלות ושט. בפרט, אנחנו מדברים על כיב פפטי, גסטריטיס, קוליטיס, וכו 'הרכב מרפא נזק קרום רירי, להקל על מצבו של המטופל.
  6. חלב שקדים אגוז מתרכז סיבים המגבירים את תנועתיות המעיים ולשפר את המיקרופלורה. בשל כך, לא יהיה עוד תסיסה של מזון באברי העיכול, נפיחות ועצירות ייעלם. תכונות חיוביות כוללות בטיחות מוחלטת של המוצר, הרכב כזה מותר לקחת על ידי ילדים ללא חשש להיווצרות שלשול והפרעות של מערכת העיכול.
  7. במשך זמן רב, משקה תזונתי שימש רקמת עצם קומפקטית לטפל בבעיות עם האדמה הזאת. מומחים בקול אחד אומרים כי הרכב חייב להיכלל בתפריט היומי על מנת להקטין את הסבירות של שברים, להגדיל את כוחו של רקמת סחוס, לחסל שברים שן צלחות מסמר שביר. חלב מומלץ במיוחד עבור אנשים מבוגרים אשר חסרים סידן. חלב יכסה לחלוטין את הגירעון ולשפר את המצב.
  8. בזכות הצטברות של חומרים פעילים ביולוגית, המערכת החיסונית מגורה. אדם חשוף פחות להתקפות של וירוסים, סובל מגפות עונתיות של שפעת וזיהומים בדרכי הנשימה חריפה, להתאושש במהירות מפני הצטננות. באופן כללי, שיפור הבריאות מתבצע תוך זמן קצר.
  9. המשקה עשיר בחומרים נוגדי חמצון ממוצא טבעי, שמוצגים בצורת טוקופרול ורטינול. הם אחראים על הנוער של העור, למנוע הזדקנות מוקדמת, להגדיל את הייצור של סיבי קולגן. חלב צריך להיות שיכור תמיד להיראות צעיר יותר מאשר הגיל שלו.
  10. תכונות יקרות חלות על השיער, עם הצריכה השיטתית של המשקה, הם הופכים חזקים וגמישים לעיצוב. כדי להגביר את האפקט החיובי, ניתן להכין מסיכות ריפוי מחלב או לשטוף אותן בחוטים לפני הכביסה הרגילה של הראש. המוצר נלחם נגד seborrheic דרמטיטיס, pruritus, קשקשים.

חלב שקדים לנשים

  1. המוצר המומלץ מומלץ לכלול בתזונה של המין ההוגן בכל גיל. כדי לספק את הגוף עם שיעור יומי של tocopherol ואומגה חומצות, זה מספיק כדי לשתות רק 200 מ"ל. מוצר ליום.
  2. שפע של tocopherol יגן על העור ועל הגוף כולו מפני ההשפעות של רדיקלים חופשיים. ויטמין E נחשב אנזים מעולה המגינה על האפידרמיס מפני אלמנטים כימיים מזיקים ואור שמש. חומצות רב בלתי רוויות מזינות את הרקמות מבפנים.
  3. חלב שקדים מומלץ גם עבור בנות נושאות תינוק. השפעה חיובית על הגוף מושגת בזכות חומצה פולית. אנזים זה הכרחי להתפתחות תקינה של העובר.
  4. המוצר המוצג מכיל כמות מספקת של ויטמין D וסידן. במצטבר, החומרים הפעילים נחוצים להיווצרות שלד התינוק. ויטמינים תומכים גם בבריאות של רקמת העצם של האם. חלב יש השפעה משלש קלה. כתוצאה מכך, מערכת העיכול אינה נטענת, ומערכת העיכול פועלת באופן תקין.
  5. אין ספק, חלב כזה מועיל לגוף הנשי. בנוסף, המוצר מסייע ביעילות להילחם עודף משקל. מומחים ממליצים להחליף חלב רגיל עם חלב שקדים. האחרון יש תוכן קלוריות נמוכה יותר.
  6. אתה לא צריך להניח כי חלב כזה הוא כביכול "ריק" בגלל הקלילות שלה. במוצר המדובר כל האנזימים, שימושי ויטמינים עבור הגוף האנושי נשמרים. זה לא אומר על חלב פרה רזה. בגלל האחרון, סידן אינו נספג בגוף האדם.

חלב שקדים לגבר /

  1. באשר לגוף הגברי, במקרה זה, חלב המבוסס על אגוזים הוא בעל ערך מסוים. מוצר כזה הוא ביקוש בקרב ספורטאים. חלב מאפשר לך לבנות במהירות מסת שריר עם אימונים שיטתי.
  2. הסוד של השפעות כאלה על הגוף טמון הרכב של המוצר. הוא מכיל מספיק ברזל וויטמין B2. כמו כן, קיים חלב riboflavin, אשר מעורב סינתזה חלבון. ברזל בתורו מספק את סיבי השריר עם מספיק חמצן. זה הכרחי במהלך אימון גופני ממושך.

נזלת חלב שקדים

  1. חלב שקדים יכול להיות מוחלף על ידי המבוגר הרגיל. אבל קריטריון זה אינו חל על תינוקות. אחרת, הילד עלול לפתח צפדינה עקב כמות גבוהה של ויטמין C.
  2. כמו כן במקרים מסוימים, אי-סובלנות אישית עשויה להופיע במוצר. חלב יכול להזיק לאדם אם קנה בחנות. אסור לקחת את המוצר עם תוספת של carrageenan. חומר זה מזיק מאוד מעורר את הפיתוח של אונקולוגיה של דרכי העיכול.

חלב שקדים יש תכונות חיוביות רבות. אם תחליט לכלול את המוצר בתזונה היומית שלך, לא לקנות אותו בחנויות. הרכב זה עדיף ללמוד איך לבשל את עצמך. כתוצאה מכך, אתה מקבל את כל היתרונות הרצויים.

צפה בסרטון: הקשר הישראלי: קונספירציית החלב (סֶפּטֶמבֶּר 2019).