כיצד להיפטר בחילה במהלך ההריון

כמעט כל אם לעתיד יודעת בעיה כזו כמו רעילות, הסימפטומים שלהם הם בחילה, הקאות, סחרחורת, עייפות. ככלל, תופעות אלה מתרחשות בשלב הראשוני של ההריון, ומביאות אי נוחות, אבל זה אפשרי כי הם עשויים להופיע מאוחר יותר.

הגוף קשה להסתגל להריון, אבל זה עושה את זה מהר מאוד. טוקסיקוזיס היא אחת מתופעות הלוואי של ההתמכרות. העובדה שאישה לא סובלת ממנו, אחרת, כזלזל, לא יכולה להיקרא. אם בחילה והקאות לא מפסיקות עם עלייה בזמן הריון, זו סיבה כבדה לקבוע תור אצל גסטרואנטרולוג.

הסיבות רעילות הם:

  • שינויים הורמונאליים בגוף;
  • התקשרות של גוף זר לאנדומטריום הרחם;
  • פסיכולוגי של אישה.

האם ניתן להיפטר toxemia

כל נערה מחפשת דרכים להיפטר מבחילה. אין כלי יחיד, אוניברסלי ויעיל לכל. אנחנו יכולים רק לזהות גורמים שיכולים להקל על מהלך ההריון, היא:

  • ייצוב של היום.
  • זמן רב להישאר באוויר הצח.
  • הפסקת עישון, אלכוהול.
  • תיקון מערכת החשמל.
  • מנוחה טובה ושינה (חדר השינה של אישה בהריון צריך להיות מאוורר היטב).
  • מתחמי ויטמין.
  • מי שתייה רגיל.
  • יחס רגשי חיובי.
  • מניעת עייפות מוגזמת ומידתית, בהתאם לעמדת העומס.

המון במהלך ההריון

עומסים מתונים במהלך המצב "מעניין" נחוצים, זוהי אחת הדרכים העיקריות להיפטר רעלים. עם זאת, הם חייבים למנות מומחה, תוך התחשבות המאפיינים האישיים של האורגניזם.

שחייה, שחייה, שטיפה, הליכה, פיזיותרפיה וכושר לנשים בהריון, יוגה ממלאת את הגוף עם חמצן, ובכך מקטינה את האפשרות של בחילות.

הדעה כי מאמץ גופני מזיק במהלך ההריון הוא שגוי ביסודו של דבר, להיפך, הם שומרים על הגוף במצב טוב, כלומר, הם שימושיים הן עבור אישה מתכוננת להיות אמא והן עבור תינוק.

תזונה במהלך ההריון

יש צורך לבצע התאמות משמעותיות לתזונה בשלב הראשוני של ההריון. אתה צריך לאמן את עצמך לאכול נכון, לנטוש פיקנטי, מטוגן, מעושן, מתן עדיפות למוצרים טבעיים ללא חומרים משמרים וצבעים. זה צריך להיות ללא כל היסוס למחוק מהתפריט מוצרים להפחית את רמות הסוכר בדם (סוכר, ממתקים, פסטה), כמו גם כמה משקאות כרגיל (תה שחור חזק, קפה).

במהלך ההתקפות הכואבות של הרעלתן, המזון הוא הדבר האחרון שאתה חושב עליו, אבל אתה לא יכול לנטוש אותו לחלוטין. הגוף חייב לקבל פחמימות, שומנים וחלבונים במלואם. אתה צריך לאכול ארוחות קטנות, כמה פעמים ביום (לפחות 5). חלבון במזון צריך להיות נצרך, לפחות בבוקר. חביתה וכוס של קפיר, המשמש לארוחת הבוקר, יהיה אמין להגן על הגוף מפני בחילות. בנוסף, מוצרי חלב מכילים סידן, אשר הכרחי עבור התינוק שטרם נולד.

מוצרים מועשרים ויטמין B6, חייב להיות נוכח בתזונה (קטניות, דגנים, בננות).

באשר משקאות, העדפה צריכה להינתן ההכנות צמחים, מים לא מוגזים, ירקות ללא סוכר ומיצי פירות, כמו גם ריבה.

בחילה בוקר הוא כואב במיוחד. כאשר אתה מתעורר, אתה לא צריך לקפוץ במהירות מהמיטה ולהפעיל את העסק שלך. הארוחה הראשונה לא יכול לפספס, עדיף לאכול ארוחת בוקר ממש במיטה. חתיכה קטנה של קרקרים מלוחים או קרקר, פרוסת לימון ללא סוכר, כמה לגימות של תה חם, זנגביל או צמחים יעזור להתמודד עם toxemia מן הערב על השולחן ליד המיטה ליד המיטה. מליסה או תה מנטה יעילים מאוד.

במהלך היום, חטיף עם פירות יבשים ומים עם מיץ לימון יסייע להילחם בחילות ב תחילת בחילות.

עשבי תיבול - ברית אמין במאבק נגד רעילות

במהלך היום, אישה בהריון הסובל toxemia צריך לצרוך מספיק נוזלים. זה הכרחי כדי למנוע התייבשות. בנוסף למים הרגילים מומלץ לשתות צמחים.

נסו את האוסף הבא: כף אחת של האוסף, המורכבת מזור לימון (4 חלקים), מנטה (3 חלקים), קמומיל (2 חלקים). יוצקים את התערובת עם כוס מים רותחים, להשאיר למשך 30 דקות ולשתות מרק מסונן 4 פעמים במהלך היום.

הוא מתמודד עם רעילות ואוסף של מנטה (2 כפית), שורש ולריאן (1 כפית), פרחים חתול (2 כפית), עשב yarrow (2 כפית). עשבי תיבול לשפוך מים רותחים (2 כוסות) מתעקשים חצי שעה. קח חצי כוס 6 פעמים ביום.

בחודשים האחרונים של ההיריון מבחילה, מרתח של yarrow עוזר: כף של המפעל הוא שפך עם כוס מים רותחים והכניס באמבט מים במשך 15 דקות. אז זה צריך להיות סחוט, מקורר שיכור על כף בבוקר, אחר הצהריים, וערב.

רגשות חיוביים

כדי להילחם toxicosis, חשוב לגלות את הסיבות. לעתים קרובות, הסימפטומים שלו מתעוררים על ידי רגשות שליליים, בפרט, הריון לא רצוי. האורגניזם המוזן על ידי רגשות שליליים מתחיל לדחות גוף זר. זוהי תופעה חמורה למדי, המייצגת סכנה לעובר, עד הפלה. אם אישה רוצה לשמור על הריון, היא צריכה לבקש עזרה מפסיכולוג אשר יסייע לכוון את הרגשות החיוביים, ואולי, להיפטר מצב כואב.

תרופות עממיות על רעילות

אם הביטויים של רעילות הם מתונים, אז אתה יכול לנסות את התרופות ניסה נבדק בשימוש על ידי האמהות שלנו ואפילו סבתות.

השיטות העממיות היעילות ביותר למאבק ברעילות:

  • כוס מים חמים עם מוצר דבורה ריק;
  • מותק (30 גרם על בטן ריקה);
  • גזר, תפוח, גבעול כרוב;
  • מיץ אוכמניות ללא סוכר;
  • מים עם לימון וג'ינג'ר;
  • פירות הדר ומים חדורים קליפות תפוזים;
  • מיץ עגבניות-לימון ללא תוספת מלח;
  • פירות יער טריים - חמוציות, אוכמניות, פטל, אוכמניות;
  • קרקרים תוצרת בית או גרעינים מטוגנים ללא מלח;
  • מרתח של מותניים ורדים עם דבש;
  • דלעת (מיץ, גרעיני חמניות);
  • עירוי של גרגרי יער;

וגם פחם, זה יכול להיות מוחלף עם פחם מופעל (עם טיפול, כפי שהוא יכול לספוג לא רק סיגים ורעלים, אלא גם חומרים שימושיים הדרושים לגוף).

תרופות טוקסיות

במקרים מסוימים, כאשר שיטות מסורתיות אין את האפקט הרצוי, עליך לפנות לרופא שלך, מי קובע תרופות לטיפול רעלים. התרופות הנפוצות ביותר מבוססות על טיפול אנזימטי באיבר החיוני - הכבד (הופיטול, תרופות Essentiale פורטה).

כמו כן, כדי להפחית את הביטויים של בחילה, קומפאזין, Teagan, Zofran מוצגים.

במקרים בהם מצב בריאותה של האישה ההרה מחמיר ומלווה בחוסר היכולת לאכול, יש צורך בטיפול בבית החולים. תרופות במקרה זה ניתנות תוך ורידי או תוך שרירית. ברוב המקרים, נשים מוקצים "Droperidol". לאחר שעבר את הקורס, המצב משתפר באופן משמעותי.

בנוסף לתרופות, מתחמי ויטמינים ואנטי-היסטמינים מוצגים.

אם בשל בחילות בלתי פוסקות והקאות, להתייבש הוא ציין, אז הרופאים רושמים פתרונות פיזיולוגיים, גלוקוז, תרופות לשחזר את האיזון מלח מים.

תרופות קונבנציונליות שנועדו לחסל את הסימפטומים של בחילה הם התווית עבור נשים בהריון. זה מסוכן לתרופה עצמית, רק רופא יכול לרשום תרופות ותרופות הומיאופתיות.

ככלל, עמידה בהמלצות פשוטות אלו עוזרת להתמודד עם תופעותיו הלא נעימות של הרעילות.

צפה בסרטון: איך מתמודדים עם בחילות בהריון? (סֶפּטֶמבֶּר 2019).